Wirke deinem Stress entgegen mit unserem Stressbewältigungsprogramm „YARA“ im CH-Fitness in Elmshorn. Erfahre, wie Stress entsteht, wie dein Körper darauf reagiert und wie du ihm vorbeugen kannst. Der Kurs zeichnet sich durch einen multimodalen Ansatz aus. Das bedeutet, er kombiniert Wissen aus verschiedenen Themen- und Anwendungsbereichen, um Dir ein ganzheitliches Anti-Stress-Programm anzubieten. Der Kurs geht über 8 Wochen und wird von den Krankenkassen nach §20 SGB gefördert. Bis zu 100% der Kosten können dabei übernommen werden.

Wenn du mehr über YARA erfahren möchtest vereinbare gerne einen Beratungstermin bei uns im Studio.